Tennisarmbåge (lateral epicondylit)

Tennisarmbåge

Smärta i armbågens utsida beror på en inflammation i muskelfästet som kallas tendinit i sitt akuta läge och tendinopathi vid mer långvariga återkommande besvär. Tillståndet kallas för tennisarmbåge eftersom det är vanligt förekommande vid ensidiga upprepade rörelser som kännetecknar tennisspelande. Det är mycket vanligare än man tror att människor som inte inte spelar tennis också drabbas av tennisarmbåge. Överangsträngning av muskelfästen uppstår vid monotont ensidigt rörelsemönster samt försvagad muskulatur som annars skulle ha hjälpt till att avlasta armbågen. Smärtan kan vara intensiv och tillta kraftigt då man utför enkla vardagssaker som att t.ex. lyfta ett mjölkpaket. Det kan också vara svårt att räta ut armbågen fullt ut.

Det luriga vid tendinopathi i armbågen, liksom vid andra muskelfästeninflammationer, är att smärtan kan avta nästan helt i vila men uppstå på nytt vid ansträngning. Det är därför viktigt att trappa upp träningen och att träna rätt för att komma tillbaka. Akupunktur är en väldigt effektiv behandling vid tennisarmbåge, den ökar blodcirkulationen i armbågens muskelvävnad vilket bidrar till en snabbare läkning.

För dig som upplever behov av längre behandlingstid rekommenderar vi att du bokar nybesök 70 min.

Välkommen!